L’huile d’argan est devenue très populaire dans l’industrie de la beauté. Il est utilisé dans les traitements de la peau et des cheveux en raison du grand nombre d’avantages qu’il procure.
Cependant, l’huile d’argan n’est pas une nouveauté. Il est connu des femmes berbères du Maroc depuis des milliers d’années et elles l’utilisent pour sa polyvalence.
L’huile d’argan est produite à partir du fruit de l’arganier, trouvé dans une petite région du Maroc. Cette huile appelée «or liquide» est un superaliment en raison de ses puissants ingrédients actifs et de ses propriétés curatives. Il existe deux grades d’huile d’argan: culinaire et cosmétique. De toute évidence, l’huile d’argan culinaire est la version comestible qui est souvent comparée à l’huile d’olive. L’huile d’argan cosmétique est le grade que l’on retrouvera dans les soins de la peau et des cheveux.
Voici 10 avantages incroyables de l’huile d’argan pour vous aider à en tirer le meilleur profit :
1. Prévenir les maladies cardiovasculaires
En raison de son abondance de nutriments, y compris les acides gras insaturés, il a été démontré que l’huile d’argan aide à réguler le cholestérol sanguin et à abaisser la tension artérielle. Des études ont montré que l’huile d’argan contribue à améliorer la circulation sanguine dans tout le corps, diminuant ainsi le risque cardiovasculaire.
2. Protection contre le cancer
La teneur élevée en antioxydants de l’huile d’argan aide à réparer les dommages cellulaires, réduisant ainsi le risque de croissance des cellules cancéreuses. Des études récentes ont montré que l’huile d’argan était capable de diminuer le taux de division cellulaire du cancer de la prostate.
3. Aide aux diabétiques
Dans une étude récente, il a été démontré que l’huile d’argan diminuait la résistance à l’insuline chez les individus. Ceci est important, car la résistance à l’insuline est généralement la première étape du diabète. Il a également été démontré que l’huile d’argan aide à combattre le diabète en inversant les changements métaboliques chez les personnes qui ont consommé un régime riche en sucre.
4. Comme anti-inflammatoire topique
Les flavonoïdes contenus dans l’huile d’argan agissent comme un anti-inflammatoire qui peut être placé sur la peau par voie topique pour traiter les maladies de la peau telles que l’eczéma, le psoriasis et la varicelle.
5. Renforcer l’immunité
Dans une étude récente menée sur des rats, il a été démontré que l’huile d’argan renforçait leur système immunitaire. Cela est dû aux puissants antioxydants de l’huile d’argan qui agissent pour stimuler la fonction immunitaire appropriée.
6. Propriétés anti-âge
L’huile d’argan a une grande teneur en vitamine E, ce qui empêche l’évaporation de l’humidité de la couche externe de la peau. De plus, l’huile d’argan est composée à 80% d’acides gras essentiels qui aident à réduire les rides en maintenant des cellules cutanées saines. Ces acides gras essentiels sont également ce qui permet à la peau de continuer à fonctionner correctement (comme la rétention d’eau), ce qui lui donne un aspect jeune et rebondi.
7. Aide à la digestion
Il a été démontré que l’or liquide augmente la concentration de pepsine dans le suc gastrique dans l’estomac. La pepsine est une enzyme importante du suc gastrique qui digère les protéines présentes dans la viande, les œufs et les produits laitiers.
8. Amélioration de la santé des cheveux
Les acides linoléique et oléique contenus dans l’huile d’argan aident à garder les cheveux hydratés en bloquant l’humidité, ce qui augmente la brillance. Ils apprivoisent également les cheveux crépus et ingérables et peuvent être utilisés pour réparer les cheveux qui ont été endommagés par des outils chauds, tels que le bouclage et les fers plats.
9. Transforme la peau
L’huile d’argan contient des caroténoïdes, qui protègent la peau des rayons ultraviolets. Il contient également des stérols qui aident à réduire l’inflammation, améliorent les processus de métabolisme cutané et permettent la rétention d’humidité. Cela laisse la peau douce, lisse et hydratée.
10. Être socialement responsable
La production d’huile d’argan a pu bénéficier aux femmes berbères du Maroc et à leurs familles grâce à l’Union des coopératives féminines de l’Arganeraie (UCFA). L’huile d’argan portant le label UCFA Fair Trade garantit que l’huile d’argan a été produite par des coopératives de femmes et que ces femmes reçoivent le revenu qu’elles ont gagné.
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Source lifehack
